{"id":6802,"date":"2025-10-08T09:42:19","date_gmt":"2025-10-08T09:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/?p=6802"},"modified":"2025-10-08T10:06:40","modified_gmt":"2025-10-08T10:06:40","slug":"poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/","title":{"rendered":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide"},"content":{"rendered":"<p>Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \u00ab\u00a0don total de soi\u00a0\u00bb, quitte \u00e0 s&rsquo;oublier. Le \u00ab\u00a0sens du sacrifice\u00a0\u00bb ou encore la volont\u00e9 de devoir \u00eatre toujours disponible reste encore tr\u00e8s pregnant dans ces secteurs. Beaucoup ont peur d&rsquo;\u00eatre per\u00e7us comme \u00e9go\u00efstes, voir incomp\u00e9tents, en posant des limites.<\/p>\n<p>Pourtant, dans ces professions o\u00f9 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/empathie-travail-social\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">implication \u00e9motionnelle<\/a> est forte et o\u00f9 la fronti\u00e8re \u00ab\u00a0perso-pro\u00a0\u00bb peut-\u00eatre floue, poser ses limites ne nuit pas \u00e0 la relation d&rsquo;aide. Au contraire ! On t&rsquo;explique pourquoi.<\/p>\n<h2>D\u00e9finition des limites en milieu professionnel<\/h2>\n<p>Pour bien comprendre la suite de cet article, revenons d&rsquo;abord sur la notion de limites en milieu professionnel. <strong>Elles d\u00e9signent l&rsquo;ensemble des fronti\u00e8res &#8211; explicites ou implicites &#8211; qui d\u00e9finissent ce qui est acceptable ou non dans la relation entre le professionnel et la personne aid\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n<p>En plus clair, <strong>ce sont les r\u00e8gles que tu te fixes pour toi-m\u00eames dans diff\u00e9rentes situations et relations<\/strong>. Elles peuvent varier selon le contexte et la personne. Par exemple, tu peux te fixer des limites diff\u00e9rentes selon ta charge de travail du moment ou selon ton interlocuteur.<\/p>\n<p>Nedra Glover Tawwab, <a href=\"https:\/\/www.editions-tredaniel.com\/pose-tes-limites-trouve-la-paix-p-10393.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">th\u00e9rapeute et auteure<\/a>, identifie trois types de limites :<\/p>\n<ul>\n<li>limites poreuses (trop floues)<\/li>\n<li>limites saines (\u00e9quilibr\u00e9es)<\/li>\n<li>limites rigides (trop ferm\u00e9es)<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;enjeu, en tant que travailleur du social et m\u00e9dico-social, est de <strong>trouver les limites qui sont saines pour toi<\/strong>.<\/p>\n<h2>Pourquoi fixer des limites ?<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Clarifier les r\u00f4les de chacun<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Exemple de situation :<\/em><br \/>\n<em>Karim, travailleur social en CHRS, se retrouve \u00e0 r\u00e9pondre aux appels d\u2019un usager \u00e0 22h, le week-end, ou en cong\u00e9. L\u2019usager devient de plus en plus d\u00e9pendant et exigeant. Karim se sent envahi et commence \u00e0 \u00e9viter cet usager. La relation s\u2019en trouve d\u00e9t\u00e9rior\u00e9e.<\/em><\/p>\n<p>De par leur mission d&rsquo;aide et d&rsquo;accompagnement \u00e0 la personne, les professionnels du m\u00e9dico-social et du social tisse g\u00e9n\u00e9ralement des relations \u00e9troites avec les personnes accompagn\u00e9es. Ce lien de proximit\u00e9 est essentiel pour \u00e9tablir un environnement de confiance mais, s&rsquo;il n&rsquo;est pas encadr\u00e9 des limites claires, peut mener \u00e0 une confusion des r\u00f4les.<\/p>\n<p><strong>Sans limites, le professionnel peut vite se sentir d\u00e9pass\u00e9 par la relation<\/strong>, avec le sentiment d&rsquo;\u00eatre all\u00e9 \u00ab trop loin \u00bb, sans savoir revenir en arri\u00e8re.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Respecter ta sant\u00e9 mentale<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Exemple de situation :<\/em><br \/>\n<em>Sophie, \u00e9ducatrice sp\u00e9cialis\u00e9e en foyer de l\u2019enfance, accepte r\u00e9guli\u00e8rement de faire des heures suppl\u00e9mentaires non pay\u00e9es pour \u201cne pas laisser tomber l\u2019\u00e9quipe\u201d. Apr\u00e8s plusieurs mois, elle se sent \u00e9puis\u00e9e, irritable, et commence \u00e0 avoir des troubles du sommeil. Elle culpabilise \u00e0 l\u2019id\u00e9e de dire non, m\u00eame quand elle n\u2019en peut plus.<\/em><\/p>\n<p>Ne pas fixer de limites professionnelles &#8211; en acceptant des heures suppl\u00e9mentaires non pay\u00e9es ou des missions qui sortent totalement de votre scope &#8211; <strong>peut entra\u00eener un risque d&rsquo;\u00e9puisement<\/strong>.<\/p>\n<p>Dans le secteur du social, ce risque est d&rsquo;autant plus accru qu&rsquo;il s&rsquo;ajoute \u00e0 un risque de fatigue compassionnelle. La <a href=\"https:\/\/questionsante.org\/articles-bxl-sante\/la-fatigue-compassionnelle-ce-mal-qui-guette-les-travailleurs-du-care\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fatigue compassionnelle<\/a> se d\u00e9finit par le contact prolong\u00e9 avec la souffrance d&rsquo;autrui qui peut d\u00e9clencher des sympt\u00f4mes comme la col\u00e8re, la d\u00e9pression et l&rsquo;apathie.<\/p>\n<p><em>\u00c0 regarder : <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/events\/7306278349557952512\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab[Replay \u25b6\ufe0f] Le traumatisme vicariant : reconna\u00eetre et pr\u00e9venir \u00bb<\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6815\" src=\"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background-1024x664.jpg\" alt=\"epuisement professionnel\" width=\"459\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background-1024x664.jpg 1024w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background-300x195.jpg 300w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background-350x227.jpg 350w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background-768x498.jpg 768w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/tired-young-pretty-schoolgirl-wearing-glasses-sitting-desk-with-school-tools-putting-head-desk-showing-thumb-up-isolated-white-background.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><\/p>\n<h2>Comment faire pour fixer des limites dans le secteur m\u00e9dico-social ou social ?<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Conna\u00eetre ses propres limites<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les limites sont propres \u00e0 chacun. Par exemple, peut-\u00eatre que toi, tu refuses d&rsquo;ouvrir tes mails en dehors des heures de travail alors que ton coll\u00e8gue commence la journ\u00e9e plus sereinement s&rsquo;il a pu lire ses mails avant, au calme. Ou encore, tu adores peut-\u00eatre raconter ton week-end autour d&rsquo;un caf\u00e9 alors que ta coll\u00e8gue ne partage m\u00eame pas le pr\u00e9nom de ses enfants.<\/p>\n<p>Dans un premier temps, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;identifier :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>les situations dans lesquelles tu as besoin de fixer des limites<\/strong> : conditions de travail, interactions avec les coll\u00e8gues et les personnes accompagn\u00e9es&#8230;<\/li>\n<li><strong>les limites qui sont te sont b\u00e9n\u00e9fiques pour exercer au mieux ton m\u00e9tier<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Attention : poser ses limites ne signifie pas non plus faire le strict minimum ou ne plus rendre service \u00e0 un coll\u00e8gue en difficult\u00e9 par exemple. Mais <strong>apprendre \u00e0 doser pour ne pas s\u2019\u00e9puiser<\/strong> et \u00e9viter qu\u2019une charge de travail collective devienne une charge de travail individuelle.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Communiquer et faire preuve d\u2019assurance<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une fois tes limites \u00e9tablies, d\u00e9termine un cadre coh\u00e9rent mais ferme.\u00a0 <strong>Affirme tes limites avec bienveillance<\/strong>, en utilisant le \u00ab j\u2019ai besoin \u00bb ou \u00ab je pr\u00e9f\u00e8re \u00bb plut\u00f4t que \u00ab il faut \u00bb par exemple.<\/p>\n<p>Exemples de limites professionnelles :<\/p>\n<p><strong>Aupr\u00e8s de tes coll\u00e8gues :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab J\u2019ai besoin de prioriser mes urgences actuelles, je ne peux pas prendre cette t\u00e2che en plus aujourd\u2019hui. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je suis ouvert \u00e0 discuter, mais dans un cadre calme et respectueux, pas sous pression ou sur le vif. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je pr\u00e9f\u00e8re ne pas parler de ma vie personnelle au travail, cela m\u2019aide \u00e0 garder une bonne distance professionnelle. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Aupr\u00e8s des personnes accompagn\u00e9es :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab Je comprends votre demande, mais je ne suis pas disponible apr\u00e8s 18h. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je suis l\u00e0 pour vous accompagner sur les aspects administratifs et sociaux, mais je ne peux pas intervenir dans les d\u00e9cisions personnelles ou familiales. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je suis l\u00e0 pour vous soutenir dans votre parcours, mais je ne peux pas \u00eatre un ami ou une confidente. Mon r\u00f4le est de rester neutre et professionnel. \u00bb<\/li>\n<li>\u00ab Je comprends que vous soyez en col\u00e8re, mais je ne peux pas continuer l\u2019entretien si je me sens agress\u00e9. Nous pourrons reprendre quand vous serez plus calme. \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6823\" src=\"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer-1024x684.jpg\" alt=\"cadre professionnel\" width=\"430\" height=\"287\" srcset=\"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer-300x200.jpg 300w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer-350x234.jpg 350w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer-768x513.jpg 768w, https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Respecter celles des autres<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour que tes limites soient respect\u00e9es, <strong>il est n\u00e9cessaire de respecter celles des autres.<\/strong> Par exemple, si tu demandes \u00e0 un coll\u00e8gue de t&rsquo;aider pour un dossier que tu n&rsquo;as pas le temps de terminer, v\u00e9rifie que cela n&rsquo;implique pas une surcharge de travail trop importante pour lui.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter tout d\u00e9bordement, un travail en \u00e9quipe peut \u00eatre fait pour <strong>harmoniser les pratiques<\/strong> et faire le point sur les limites de chacun. D&rsquo;autres outils peuvent \u00eatre mis en place comme une charte \u00e0 respecter, des points r\u00e9guliers, une \u00e9coute active de la part des encadrants&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Demander une supervision<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le soutien des encadrants est essentiel. Ils aident \u00e0<strong> clarifier les r\u00f4les<\/strong>, <strong>discuter des attentes<\/strong> de chacun et des attendus qui sont intrins\u00e8ques au m\u00e9tier exerc\u00e9.<\/p>\n<p>Les managers ont un vrai r\u00f4le de soutien, d&rsquo;\u00e9coute mais doivent aussi <strong>pouvoir rep\u00e9rer les signes d&rsquo;alertes<\/strong> si des limites ne sont pas respect\u00e9es.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Se remettre en question<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les limites ne sont pas fixes et peuvent \u00e9voluer. <strong>Tu peux les red\u00e9finir<\/strong> si tu sens qu&rsquo;un cadre ne te correspond plus ou entrave la relation avec la personne accompagn\u00e9e.<\/p>\n<p>\u00c0 l&rsquo;inverse, si tu as l&rsquo;impression de devoir poser des limites trop souvent ou de rappeler constamment le cadre, <strong>l&rsquo;organisation de travail ou le mode communication est peut-\u00eatre \u00e0 revoir<\/strong>. Par exemple, en redefinissant les missions de chacun ou en formalisant les limites par \u00e9crit (livret d&rsquo;accueil,\u00a0 horaires sur la porte du bureau&#8230;). N&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 en parler \u00e0 ton chef de service ou manager.<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide est n\u00e9cessaire pour respecter sa sant\u00e9 mentale, mais \u00e9galement pour pouvoir accompagner avec la bonne distance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \u00ab\u00a0don total de soi\u00a0\u00bb, quitte \u00e0 s&rsquo;oublier. Le \u00ab\u00a0sens du sacrifice\u00a0\u00bb ou encore la volont\u00e9 de devoir \u00eatre toujours disponible reste encore tr\u00e8s pregnant dans ces secteurs. Beaucoup ont peur d&rsquo;\u00eatre per\u00e7us comme \u00e9go\u00efstes, voir incomp\u00e9tents, en posant des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6814,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&#039;aide | Staffsocial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du &quot;don total de soi&quot;, quitte \u00e0 s&#039;oublier. Le &quot;sens du\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&#039;aide | Staffsocial\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du &quot;don total de soi&quot;, quitte \u00e0 s&#039;oublier. Le &quot;sens du\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Staffsocial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-08T09:42:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-08T10:06:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00e9ment Wasselin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00e9ment Wasselin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cl\u00e9ment Wasselin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4088b17fbb089dddcc7a7cffeea82499\"},\"headline\":\"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide\",\"datePublished\":\"2025-10-08T09:42:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-08T10:06:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/\"},\"wordCount\":1250,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Image-mise-en-avant-17.png\",\"articleSection\":[\"Actualit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/\",\"name\":\"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d'aide | Staffsocial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Image-mise-en-avant-17.png\",\"datePublished\":\"2025-10-08T09:42:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-08T10:06:40+00:00\",\"description\":\"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \\\"don total de soi\\\", quitte \u00e0 s'oublier. Le \\\"sens du\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Image-mise-en-avant-17.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Image-mise-en-avant-17.png\",\"width\":2000,\"height\":500,\"caption\":\"limites professionnelles travail social\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/\",\"name\":\"Staffsocial\",\"description\":\"Offres d&#039;emploi et actualit\u00e9s des professionnels de sant\u00e9\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#organization\",\"name\":\"Staffsocial\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/logo-staffsocial_RGB_fond_blanc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/content.staffsocial.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/logo-staffsocial_RGB_fond_blanc.jpg\",\"width\":2225,\"height\":592,\"caption\":\"Staffsocial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4088b17fbb089dddcc7a7cffeea82499\",\"name\":\"Cl\u00e9ment Wasselin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cl\u00e9ment Wasselin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.staffsocial.fr\\\/contenu\\\/author\\\/admin_social_content\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d'aide | Staffsocial","description":"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \"don total de soi\", quitte \u00e0 s'oublier. Le \"sens du","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d'aide | Staffsocial","og_description":"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \"don total de soi\", quitte \u00e0 s'oublier. Le \"sens du","og_url":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/","og_site_name":"Staffsocial","article_published_time":"2025-10-08T09:42:19+00:00","article_modified_time":"2025-10-08T10:06:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/people-having-debate-while-looking-computer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00e9ment Wasselin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Cl\u00e9ment Wasselin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/"},"author":{"name":"Cl\u00e9ment Wasselin","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#\/schema\/person\/4088b17fbb089dddcc7a7cffeea82499"},"headline":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide","datePublished":"2025-10-08T09:42:19+00:00","dateModified":"2025-10-08T10:06:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/"},"wordCount":1250,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Image-mise-en-avant-17.png","articleSection":["Actualit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/","url":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/","name":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d'aide | Staffsocial","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Image-mise-en-avant-17.png","datePublished":"2025-10-08T09:42:19+00:00","dateModified":"2025-10-08T10:06:40+00:00","description":"Derri\u00e8re le choix des m\u00e9tiers du m\u00e9dico-social et du social, on retrouve souvent cette culture du \"don total de soi\", quitte \u00e0 s'oublier. Le \"sens du","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#primaryimage","url":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Image-mise-en-avant-17.png","contentUrl":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Image-mise-en-avant-17.png","width":2000,"height":500,"caption":"limites professionnelles travail social"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/poser-ses-limites-quand-on-travaille-dans-la-relation-daide\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poser ses limites quand on travaille dans la relation d&rsquo;aide"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#website","url":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/","name":"Staffsocial","description":"Offres d&#039;emploi et actualit\u00e9s des professionnels de sant\u00e9","publisher":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#organization","name":"Staffsocial","url":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-staffsocial_RGB_fond_blanc.jpg","contentUrl":"https:\/\/content.staffsocial.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo-staffsocial_RGB_fond_blanc.jpg","width":2225,"height":592,"caption":"Staffsocial"},"image":{"@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/#\/schema\/person\/4088b17fbb089dddcc7a7cffeea82499","name":"Cl\u00e9ment Wasselin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/519c2bb318af16abc2306be78ea406d741de81953d506b5def07362b351f5020?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cl\u00e9ment Wasselin"},"url":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/author\/admin_social_content\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6802"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6826,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6802\/revisions\/6826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.staffsocial.fr\/contenu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}